2026 हिंदू उपवास तिथियाँ: अमावस्या, पूर्णिमा और एकादशी कैलेंडर

उपवास (व्रत) हिंदू आध्यात्मिक परंपरा का एक अभिन्न अंग है। अमावस्या, पूर्णिमा, एकादशी और कालाष्टमी जैसे शुभ दिनों में उपवास रखने से भक्तों को अपनी भक्ति को गहरा करने, मन को अनुशासित करने और अपने जीवन में शांति और समृद्धि लाने में मदद मिलती है। यह विस्तृत 2026 हिंदू उपवास कैलेंडर आपको पूरे वर्ष अपने आध्यात्मिक अनुष्ठानों की योजना बनाने के लिए सभी महत्वपूर्ण तिथियां प्रदान करता है।

नीचे आपको त्वरित संदर्भ के लिए उपवास तिथियों की विस्तृत, माह-वार सूची मिलेगी। चाहे आप पारंपरिक उपवास रख रहे हों या विशेष पूजा की योजना बना रहे हों, यह कैलेंडर आपका मार्गदर्शक होगा।

📅 जनवरी 2026

दिनांक	उपवास / अवसर
3 जनवरी	पौष पूर्णिमा (पूर्णिमा)
14 जनवरी	षटतिला एकादशी
18 जनवरी	माघ अमावस्या
23 जनवरी	वसंत पंचमी (वैकल्पिक उपवास)
29 जनवरी	जया एकादशी

📅 फरवरी 2026

दिनांक	उपवास / अवसर
1 फरवरी	माघ पूर्णिमा
12 फरवरी	विजया एकादशी
15 फरवरी	महा शिवरात्रि (वैकल्पिक)
17 फरवरी	फाल्गुन अमावस्या
27 फरवरी	आमलकी एकादशी

📅 मार्च 2026

दिनांक	उपवास / अवसर
3 मार्च	होली / होलिका दहन (वैकल्पिक)
4 मार्च	होली / रंगवाली होली (वैकल्पिक)
15 मार्च	पापमोचनी एकादशी
19 मार्च	चैत्र अमावस्या
29 मार्च	कामदा एकादशी

📅 अप्रैल 2026

दिनांक	उपवास / अवसर
2 अप्रैल	हनुमान जयंती (पूर्णिमा)
13 अप्रैल	वरूथिनी एकादशी
17 अप्रैल	वैशाख अमावस्या
27 अप्रैल	मोहिनी एकादशी
19 अप्रैल	अक्षय तृतीया (वैकल्पिक)

📅 मई 2026

दिनांक	उपवास / अवसर
1 मई	बुद्ध पूर्णिमा (पूर्णिमा)
13 मई	अपरा एकादशी
27 मई	पद्मिनी एकादशी
16 मई	ज्येष्ठ अमावस्या

📅 जून 2026

दिनांक	उपवास / अवसर
11 जून	योगिनी एकादशी
25 जून	पांडव निर्जला एकादशी
29 जून	ज्येष्ठ पूर्णिमा

📅 जुलाई 2026

दिनांक	उपवास / अवसर
11 जुलाई	योगिनी एकादशी
14 जुलाई	आषाढ़ अमावस्या
25 जुलाई	देवशयनी एकादशी
29 जुलाई	गुरु पूर्णिमा

📅 अगस्त 2026

दिनांक	उपवास / अवसर
9 अगस्त	कामिका एकादशी
23 अगस्त	पुत्रदा एकादशी
28 अगस्त	श्रावण पूर्णिमा (रक्षा बंधन वैकल्पिक)

📅 सितंबर 2026

दिनांक	उपवास / अवसर
4 सितंबर	जन्माष्टमी
7 और 22 सितंबर	अजा एकादशी और परिवर्तिनी एकादशी
11 सितंबर	भाद्रपद अमावस्या (वैकल्पिक)

📅 अक्टूबर 2026

दिनांक	उपवास / अवसर
6 अक्टूबर	इंदिरा एकादशी
22 अक्टूबर	पापांकुशा एकादशी
10 अक्टूबर	अश्विन अमावस्या (वैकल्पिक)*

📅 नवंबर 2026

दिनांक	उपवास / अवसर
5 नवंबर	रमा एकादशी
20 नवंबर	देवोत्थान एकादशी
9 नवंबर	कार्तिक अमावस्या

📅 दिसंबर 2026

दिनांक	उपवास / अवसर
4 दिसंबर	उत्पन्ना एकादशी
20 दिसंबर	मोक्षदा एकादशी
8 और 23 दिसंबर	अमावस्या और पूर्णिमा

🕉️ 2026 में उपवास रखने के लिए सुझाव

अमावस्या और पूर्णिमा के उपवास पारंपरिक रूप से सूर्योदय से अगले सूर्योदय तक रखे जाते हैं।
एकादशी का उपवास आमतौर पर अगले दिन द्वादशी के सूर्योदय के बाद शुरू होता है।
कालाष्टमी का उपवास पूरे दिन अगले भोर तक रखा जाता है।
हमेशा स्थानीय सूर्योदय/सूर्यास्त के समय की जांच करें और उपवास के सटीक समय के लिए अपने पंडित या ज्योतिषी से परामर्श लें।

🙏 घर बैठे ऑनलाइन पूजा में शामिल हों और बिना किसी परेशानी के दिव्य आशीर्वाद प्राप्त करें।

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🙏 निष्कर्ष

यह 2026 का उपवास कैलेंडर भक्तों को सभी प्रमुख व्रत दिनों के लिए पहले से अच्छी तरह तैयारी करने की अनुमति देता है। त्वरित पहुंच के लिए इस पोस्ट को बुकमार्क करें, परिवार के साथ या व्हाट्सएप पर साझा करें, और अधिक संतुष्टि के लिए अपने अनुष्ठानों को पूजा या आध्यात्मिक ग्रंथों के पाठ के साथ जोड़ने पर विचार करें।